반응형 전체 글89 추석 명절 스트레스?? 이렇게만 하면 가뿐하게 넘길 수 있어요! 추석 명절 스트레스?? 이렇게만 하면 가뿐하게 넘길 수 있어요추석이 다가오면 대부분의 사람들은 설렘보다는 ‘어떻게 또 버텨야 하지?’라는 생각이 먼저 떠오르지 않나요?가족 모임, 준비할 일들,친척들의 끝없는 질문 세례까지...명절 스트레스를 느끼는 건 너무나 자연스러운 일이에요. 하지만 조금만 다른 시각으로 접근해보면,이번 추석을 더 편안하고 즐겁게 보낼 수 있을 거예요.오늘은 그런 실전 팁들을 함께 나눠볼까 해요. 1. 완벽한 명절은 없다 80%만 완벽하면 충분해요우선, 모든 걸 완벽하게 하려는 마음부터 내려놓는 게 좋아요.명절에는 많은 사람들이 음식을 준비하거나 집안을 청소하는데,이때 ‘완벽하게 해야 해’라는 강박이 스트레스를 크게 만드는 주범이에요.사실 80%만 잘하면 충분해요.조금 부족해도 괜찮다.. 2024. 9. 13. 2024년 MZ세대가 미친듯이 빠져드는 10가지 최신 트렌드 대공개! 2024년 MZ세대 미친듯이 빠져드는 10가지 최신 트랜드 10가지 안녕하세요, 요즘 핫한 트렌드가 궁금하신가요?MZ세대, 혹시 들어보셨나요?바로 밀레니얼과 Z세대를 합친 말인데, 이들은 인터넷과 스마트폰을 손에 달고 태어난 진정한 디지털 네이티브들입니다. 이 세대는 그들만의 독특한 소비 패턴과 가치관으로 세상을 바꾸고 있어요.그래서 오늘은 2024년을 주름잡을 MZ세대의 트렌드 10가지를 소개하려고 합니다.과연 이들은 어떤 것에 열광하고 있을까요? 1. 친환경? 당연하지 지속 가능성에 푹 빠진 MZ세대 MZ세대는 환경을 지키는 게 힙하다고 생각해요. 그냥 예쁘기만 한 제품은 이제 재미없죠.재활용 플라스틱으로 만든 신발, 친환경 패키지에 담긴 스킨케어 제품, 다들 한 번쯤은 들어보셨죠?이젠 환경 보호가.. 2024. 8. 27. 중2 딸의 자해를 발견했을 때, 부모가 꼭 알아야 할 7가지 대처법 " 중2 딸의 자해를 발견했을 때, 부모가 꼭 알아야 할 7가지 대처법 "딸이 자해를 한다는 사실을 알게 된 순간, 부모로서 느끼는 충격과 고통은 말로 표현할 수 없을 것입니다.사랑하는 내 아이가 스스로를 해치는 모습을 상상하는 것만으로도 가슴이 무너지고, 어디서부터 어떻게 도와줘야 할지 막막할 수 있습니다. 이러한 상황에서 중요한 것은 부모의 침착한 대처와 적절한 도움입니다.심리 상담 전문가로서 자해를 발견했을 때 부모님이 반드시 알아두어야 할 7가지 대처법을 소개합니다. 1. 침착하게 대응하기자해를 처음 발견했을 때 부모의 첫 반응이 아이에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 충격적이거나 감정적으로 반응하기보다는, 최대한 침착함을 유지하려고 노력하세요.갑작스러운 화나 눈물, 비난은 아이를 더 깊은 고립감.. 2024. 8. 26. 가습기 구입 전 반드시 알아야 할 필수 가이드 가습기, 우리 생활 속에서 빼놓을 수 없는 필수품이죠 그러나 그 중요성에 비해 가습기에 대한 정보는 상대적으로 부족한 편입니다. 그래서 오늘은 가습기 구매 전 꼭 알아야 할 필수 정보를 알려드립니다. 지금 당장 가습기를 구매하려는 분, 가습기를 어떻게 선택해야 할지 고민 중인 분. 이미 가습기를 사용하고 계신 분들까지 이 글은 모두에게 도움이 될 것입니다. 가습기의 선택은 생각보다 복잡합니다. 이유는 무엇일까요? 그것은 가습기의 성능, 기능, 디자인, 가격, 그리고 브랜드까지 고려해야 하기 때문입니다. 그렇기 때문에 오늘은 이 모든 것을 알기 쉽게 정리하여 공유하려고 합니다. 가습기 구매 전에 꼭 알아야 할 필수 정보 지금부터 함께 알아보도록 하죠. 일반적으로 가열식 및 초음파 방식의 가습기를 추천하며,.. 2023. 12. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 23 다음 반응형
