반응형 전체 글88 대인 관계에서 소통의 비밀을 풀어내는 인간 관계의 심리학 소통은 모든 인간관계와 연결의 핵심입니다. 간단한 고개 끄덕임부터 삶의 허세에 대한 긴 토론까지, 우리가 소통하는 방식은 세상에 대한 우리의 이해와 그 안에서 우리의 위치에 대해 많은 것을 말해줍니다. 하지만 많은 사람들이 효과적인 의사소통에 어려움을 겪고 있으며, 이로 인해 오해와 갈등, 그리고 일반적인 기질로 이어지는 경우가 많습니다. 소통의 비밀 비언어적 커뮤니케이션의 중요성 이 글은 인간관계의 이면에 숨어 있는 심리를 파헤치고 효과적인 의사소통의 비밀을 밝히는 것을 목표로 합니다. 이 과정을 마치면 대인관계 능력을 향상하고 사회적 관계를 풍요롭게 하는 데 도움이 되는 지각력을 얻게 될 것입니다. 사람들은 커뮤니케이션에 대해 생각할 때 종종 단어에 집중하지만, 여전히 언어적 단서는 파견을 전달하는 .. 2023. 9. 16. 강한 멘탈을 가진 사람들이 절대 하지 않는 13가지 우리는 일을 하다 힘에 부칠 때, 힘든 일에 부딪칠 때 좌절을 경험합니다. 인생에 어려움을 겪는 상황에 강한 정신적으로 헤쳐나가고 싶습니다. 하지만 대부분의 사람들은 어려움을 이겨내지 못하고 포기하게 됩니다. 그러나 멘탈이 강한 사람들은 다릅니다. 힘든 상황에도 강한 정신력으로 역경을 헤쳐 나가고 문제를 해결합니다. 우리는 강한 멘탈을 가진 사람이 되고 싶어 합니다. 그러나 강한 멘탈을 가진 사람들 성공할 수 있도록 자신의 감정, 생각, 행동을 관리합니다. 또한 공통적으로 '하지 않는 것'이 있다는 것입니다. 강한 멘탈을 가진 사람들이 무엇을 하지 않는 걸까요? 오늘은 강한 멘탈을 가진 사람들이 절대 하지 않는 13가지를 알려보려고 합니다. 강철 멘탈이 절대 하지 않는 13가지 1. 자신을 불쌍하게 여기.. 2023. 9. 15. 애착유형 당신의 마음은 어떤가요? 오늘은 애착 유형에 대해 이야기해 보려고 합니다. 애착 유형은 부모 또는 양육자와의 어린 시절 관계에서 형성되며 성인이 된 후에도 계속 영향을 미칩니다. 애착 유형을 이해하고 자신의 애착 유형을 이해하면 건강한 관계를 형성하고 행복한 삶을 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 애착 유형이란? 애착 유형은 아기와 양육자 간의 애착 관계에 따라 구분됩니다. 애착 명제의 저자인 존 볼비는 애착을 "아이가 위험이나 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 양육자에게 의존하는 관계"로 정의했습니다. 볼비는 영아의 애착 유형을 네 가지 애착 유형으로 분류했습니다. 안전형 - 양육자에게 안전하게 애착을 갖고 양육자로부터 긍정적인 감정을 인정하는 아기. 불안정-회피형 양육자에게 불안정하게 애착을 형성하고 양육자의 긍정적인 감정을.. 2023. 9. 14. 눈치보기에서 벗어나 자신감 찾는 방법 일상생활 중에 주변 환경에 따라 눈치를 보게 되죠? 우리가 사회적 동물이다 보니, 다른 사람들 관계 속에서 적응하고 생존하기 위한 기본적인 심리학적 기제를 사용하게 됩니다. 이러한 현상은 '사회적 조율'이라고 합니다. 하지만 과도한 '눈치 보기'를 보게 될 경우 자신감이 떨어지기도 하고, 개인의 의사소통 능력을 제한된 수 있습니다. 그렇다면 왜 우리는 끊임없이 눈치를 보게 될까? 에 대해 알아보겠습니다. 눈치를 보는 이유 1. 공감능력 공감능력은 우리가 타인의 감정 상태를 이해하고 반응하는 능력입니다. 사회적 조율을 위한 중요한 요소입니다. 이는 대체로 우리가 관계를 유지하고, 사회적 환경에 적응하는데 유용하지만, 때로는 주변을 과도하게 의식하면서 눈치 를 보게 되면서 나타날 수 있습니다. 예를 들어보겠.. 2023. 9. 13. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 다음 반응형
