반응형 항상화식품1 수박의 놀라운 효능 10가지! 껍질·씨앗까지 버릴 게 없다 수박의 놀라운 효능 10가지! 껍질·씨앗까지 버릴 게 없다 “수박, 그냥 시원하고 달달해서 먹는 과일 아니야?”사실 저도 얼마 전까진 그렇게 생각했어요.그런데 어느 날, 수박 껍질을 나물로 볶아 먹었다는 엄마의 말을 듣고 호기심이 생겼죠.“껍질까지 먹는다고…? 진짜 건강에 좋은 거 맞아?”알고 보니 수박은 과육은 물론, 껍질과 씨앗까지 버릴 게 없는 ‘건강 보물 상자’더라고요.특히 중년 이후 혈압, 피부, 피로, 면역력, 혈관 건강이 고민되는 분들에게 수박은 ‘여름철 보약’이었습니다.오늘은 그동안 잘 몰랐던 수박의 놀라운 건강 효능 10가지와 껍질과 씨앗까지 100% 활용하는 법을 소개해드릴게요 1. 여름철 수분 보충 & 갈증 해소수박은 92%가 수분으로 이루어져 있어요. 땀으로 빠져나간 수분과 전해질.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
