반응형 글루텐프리식단추천1 내 몸에 독? 글루텐이 건강을 위협하는 이유 딸이 "엄마~~ 빵을 먹으면 소화가 너무 안 되는 것 같아"어릴 때부터 빵과 파스타를 좋아하던 딸인데어느 순간부터 식사 후 불편한 복통과 피로를 자주 느끼기 시작했답니다.결국 병원을 찾았고, 글루텐에 민감하다는 진단을 받았습니다.딸은 알면서도 빵과 면류를 좋아하니불편함을 감수하고 빵과 면을 선택할 때가 많아요.저 역시도 자주 겪던 소화 문제의 원인이 글루텐일 수 있다는 생각이 들었죠.내 몸에 독? 글루텐이 건강을 위협하는 이유최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 글루텐이 많은 주목을 받고 있죠.글루텐이 포함된 음식을 먹을 때소화 문제나 불편함을 느끼는 사람들이 늘고 있는데요, 과연 글루텐은 우리 몸에 해로운 걸까요?이 글에서는 글루텐과 글루텐프리 식단에 대한 모든 것을 알아보고,건강한 식단을 선택하는 데.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
